日時：令和４年４月中旬～令和５年３月の隔週予定（各回1時間実施）

対象：市内在住で４月１日現在60歳以上の方。原則自力で講座に参加できる方。

運動強度：強は、新規申し込み75歳まで

講師：ヘルシーライフプロジェクト

費用：受講料無料（セラバンド等の実費負担あり）

申込：＜新規＞1月31日（必着）までに往復ハガキに氏名(ふりがな)、住所、電話番号、性別
　　　　　　　年齢、生年月日、会場名（コース名を明記）で高齢者総合センターへ。
　　　＜継続＞現在受講中の講座内で申し込み

問い合わせ：ヘルシーライフプロジェクト内　地域健康クラブ　　　☎37-6081
　　　　　　高齢者総合センター　社会活動センター　　　　　　　☎51-1975

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R4館内掲示用・会場用ポスター