仲間づくリ、生きがいづくリ、閉じこもリ防止や介護予防を目的として、初心者向け講座、様々な季節行事を開催しています。高齢者が社会とつながるきっかけを提供します。

社会活動センター講座

社会活動センターでは市民の方(60歳以上)向けにさまざまな講座を開講しています。講座内容、カレンダーについては社会活動センターウェブサイトをご覧ください。

 


行事

地域の皆さまとの交流の場として、四季折々の行事を開催しています。
開催については法人のご案内や武蔵野市報をご覧ください。


地域健康クラブ

地域健康クラブは市内18か所のコミュニティセンター等で開催されている体操講座です。 平成元年から始まった事業で、市・コミュニティセンター・福祉公社の共催事業として60歳以上の多くの市民の方に親しまれ、高齢者の健康増進、介護予防に寄与してきました。現在、体力別に3つのコースが用意されています。


コース 週1回、通年開催
H(ヘルスケア)コース〈運動強度弱〉
L(ライブリー)コース〈運動強度中〉
P(フィジカル)コース〈運動強度強〉
対象 60歳以上の市民のかた (無料・教材は実費)
会場 ・市内コミュニティセンター 15カ所
・北ホール
・ぐっどうぃる境南
・さくらえん
募集・申込 年1回 市報にて募集

講師人材バンク

当センターの講座講師としてご活躍できる技能をお持ちのかた、登録をお待ちしております。
講師交替や、新講座等開催の際にお声掛けさせていただきます。

講師人材バンク登録申込用紙

お問合せ
高齢者総合センター 社会活動センター

TEL 0422-51-1975
〒180-0012 東京都武蔵野市緑町 2-4-1